全球时讯：女孩子防身学什么好一点_女孩子防身学什么好

【资料图】

1、我和楼主年龄差不多，不过比楼主要小一些，本人也很喜欢跆拳道，觉得很酷。

2、但如果真的要学的话，我还是建议去学跆拳道。

3、其实任何一种武术的练习都会增加人的肌肉,但是只要自己控制的好,就不会练成肌肉狂的!例如,训练完后不管多累都要坚持做舒展练习,不论有无训练都要经常按摩容易长肌肉的地方! 这样就不怕毁身材了哦！。

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